Achim Groenhagen wird Landesmeister beim Hatten-Duathlon
Sandkrug- Während viele Läufer bemüht sind die 69 Kilometer auf sechs Etappen des aktuellen Ossiloops von Bensersiel nach Leer in einer persönlich guten Zeit zu absolvieren, reicht einem der Ossiloop Teilnehmer diese anspruchsvolle Herausforderung anscheinend immer noch nicht. Achim Groenhagen, einer der besten und vielseitigsten Ausdauersportler Niedersachsens im Trikot der LG Harlingerland hat dieses Jahr, mit seinem Trainer Uwe Rolf, den Ossiloop in seinen persönlichen Trainingsplan integriert.Der Emder läuft nach den Vorgaben von Trainer Rolf sozusagen mit angezogener Handbremse, dabei aber immer noch sehr erfolgreich im vorderen Läuferfeld der Gesamtwertung mit. Grund der Zurückhaltung in diesem Jahr ist die Teilnahme Groenhagens bei der Niedersachsenmeisterschaft im Duathlon, die am letzten Sonntag nach der 2. Etappe vom Ossiloop stattfand. Hierbei hat er auch noch seine starke und hartnäckige Konkurrenz beim Ossiloop in Schach zu halten. Seine Zeit wird für die Mannschaft der LG Harlingerland benötigt, um den anvisierten Titel bei der Mannschaftswertung, bei der Zielankunft in Leer mit Stephan Immega, Martin Buss und Hermann Fleßner zu erreichen. Der letztjährige Dritt-Platzierte beim Ossiloop, daher auch die diesjährige Startnummer Drei, nahm am Sonntag zusätzlich noch äußerst erfolgreich an der Niedersächsischen Landesmeisterschaft im Duathlon teil. Der Emder Achim Groenhagen wurde Niedersachsenmeister in seiner Altersklasse DM40 und lief bereits als zweiter in der Gesamtwertung des gesamten Teilnehmerfeldes der 117 Männer über die Ziellinie. Um 10:30 Uhr erfolgte der Start beim Hatten Duathlon in Sandkrug bei Oldenburg. Dabei gilt es zwei Einzeldisziplinen in der Reihenfolge mit Laufen, Radfahren und Laufen zu vereinen. Zunächst erfolgte der Start im Laufen auf einem 7,2 Kilometer langen Rundkurs, den Groenhagen in der Zeit von 24:20min bereits als zweiter bewältigte. In einer extra dafür vorgesehenen und nur hier erlaubten Wechselzone steigen die Athleten dann auf das Rennrad um und müssen weitere 40,9 Kilometer zurücklegen. Dabei ist das Kraftsparende Windschattenfahren, wie bei den reinen Radrennprofis üblich, in dieser Sportart verboten und führt umgehend zur Disqualifikation. Der Emder behauptete auch hier souverän seine zweite Position mit 1:04:36min, während die Führungsposition vor ihm gewechselt hatte. Dabei hatte der VW Angestellte aus Emden noch ein Missgeschick zu bewältigen, als ihm kurz vor der Wechselzone die Kette absprang, von der noch neuen Rennmaschine. Nach der erfolgten Raddisziplin wurde erneut in der Wechselzone, möglichst schnell und zeitsparend das Schuhwerk getauscht und auf die 4,2 Kilometer lange Laufstrecke gewechselt, die Groenhagen erneut, sicher an Position zwei liegend nach 16:55min beendete. Groenhagen nahm in der letzten Laufeinheit, mit Sicht auf die noch ausstehenden Ossiloop Etappen, das Tempo etwas zurück. Nach der letzten Laufdisziplin im Ziel erfolgte letztendlich auch die Zeitmessung mit einer Gesamtzeit von 1:45:52 Minuten. Dort konnte der Leichtathletik- und ehemalige Radrenntrainer Uwe Rolf seinen Schützling zum Niedersachsenmeister Titel für Achim Groenhagen in seiner Altersklasse der Männer 40 gratulieren. Sieger wurde Groenhagens Vereinskollege vom TCO „Die Bären“ Tammo König in 1: 44:52min in der Gesamtwertung. Im Gegensatz zum Triathlon, wo der Emder ebenfalls sehr erfolgreich unterwegs ist, fehlt beim Duathlon seine schwächere Disziplin das Schwimmen. Groenhagen, der auch kürzlich erst dritter in seiner Altersklasse bei der Niedersachsenmeisterschaft in Wolfenbüttel über die 10 Kilometer im Straßenlauf wurde (Sieger wurde übrigens Georg Dietrich), konnte so seine beiden Paradedisziplinen in dieser Mehrkampfsportart voll ausnutzen. So bekommen die zahlreichen Zuschauer an den Ossiloop Strecken bei der Startnummer Aufschrift „3 Achim“ einen echten Ironman zu sehen, denn jetzt stehen für Groenhagen wieder die noch ausstehenden Ossiloop Etappen an, für die Mannschaftswertung seiner Vereinskollegen der LG Harlingerland. „Jetzt ist trotz Wettkampf im Ossiloop noch die Regeneration und somit Zurückhaltung angesagt, aber auf den letzten beiden Etappen wird Achim noch einmal versuchen anzugreifen, um seine Position in der Einzelwertung zu verbessern.“, so Trainer Uwe Rolf über seinen Athleten, der Topfit ist.
Achim Groenhagen in der Wechselzone
